>>189
瘠せるわけがないの。
低学歴ほど簡単にだまされるけど
よく調べてみたほうがいいよ

汗をかくと瘠せると勘違いしてる人が多いけど
ぜーんぜんちがうの。

なぜ瘠せるには「有酸素運動」が必要なのか。
それを基点に調べてみればよくわかる。

昔アブトロニックって流行ったでしょ
あれで瘠せたなんて人はいないよ。当たり前。
無酸素運動じゃ筋肉はついてもぜい肉はとれない。

瘠せたいならエアロビクス。
スキーのクロカンや水泳もいいな。
ランニングよりいいよ。