私も30分くらい入らないと全身(特に足先)があったかくならないなぁ。
冷え性で体温も低いから時間制減ないとこでは>>67くらい入ります。
やりすぎとまでは言えないんじゃない。

専門店って時間制限設けてるから細かい時間区切ってるとこもあると思う。 >>69サンの言うとおり個人差もあるし、最近流行りだしたものなのに専門店では常識などと言われても説得力ないですよ。