岩盤浴一時間。炭酸風呂5分。薬湯5分、サウナ10分4セット。仕上げにもう一回炭酸風呂5分。
もちろん合間に水分補給。
これで３キロ痩せたぜ。

今、生ビール飲んでるんだけど泣きたいほど美味い