藤森慎吾の影響で数年ぶりにサウナ行ったけど
ほんと整うね、すごい
ロウリュウ初体験できたけどこれのおかげなのかな?
水風呂が苦手で水シャワーにしたけど

サウナ10分→水シャワー
→サウナ10分→水シャワー
→炭酸泉と露天風呂40分
→ロウリュウ5分→水シャワー
で終えた
何かアドバイス有れば是非知りたい