近くのスーパー銭湯に行ったら
よく見るお爺さんとの会話で
　この風呂ができて20年になるが
毎日欠かさずサウナ→水風呂→サウナ水風呂を15回繰り返してると言う79歳の
　猛者がいました。
毎日2.5〜３キロ位減量してるそうな。