食後に入浴すると、血液が体表に集まり胃腸の血液循環が悪くなり、胃液の分泌、胃腸の運動が止まり、食物の消化吸収がうまく出来なくなってしまいます。 食前に入浴をすると、全身に血液が巡り、その状態で食事をすると、消化のために胃に血液が集まるのが遅くなり、満腹感を早く感じることが出来、食べ過ぎを予防出来ます