これはマジです。サウナは「痩せやすい体質になる」「肩こり腰痛が改善」「決断力と集中力がアップする」「新陳代謝が促進され肌がキレイになる」「脳疲労がとれて頭がスッキリする」などメリットが多い。自律神経が鍛えられメンタルも安定しやすくなる。でも注意しなきゃいけないこともある。それは『
https://twitter.com/takuyan_n_n/status/1612917362596118529
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)