【静寂な音とともに、画面に広がる朝の銭湯。蒸気が立ちのぼる――】

ナレーション（落ち着いた男性の声）
「現代社会に疲れたすべての人へ――」

【電車に揺られ、サウナマット片手に歩く男。】

ナレーション
「彼が求めるのは、“ととのい”ただそれだけ。」

【サウナ室の扉が開き、熱気とともに顔をしかめる主人公・ナカタ。】

ナカタ（心の声）
「今日のサウナは……ちょっと、熱いかもしれない。」

【熱波師のロウリュ、外気浴の風。スロー映像で語られる“ととのい”の瞬間。】

偶然出会う個性豊かなサウナーたち
・無口なベテランサウナー
・地方の“秘湯”を巡る女性サウナー
・サウナにすべてを捧げる青年

【ナカタが語る】
「サウナは、人生の縮図だ。」

タイトルコール
『サ道 THE MOVIE』
――人生に、ととのいを。

【最後に流れる、外気浴中のナカタの微笑み。】

ナレーション
「あなたの“ととのい”は、どこにありますか？」

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