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向こうの方の福岡風呂スレでRAKU SPA GARDEN 名古屋に行ってる人がいるけど
俺は先日、湯～とぴあ宝の方へ行ってきた

サウナ　10分　X3ラウンド
水風呂　およそ2分　X3回
外気浴　およそ10分　X3回
風呂　およそ8～10分　X5回

サウナ凄く気持ち良かった