ウチは鉄骨の賃貸アパートだけど、隣の部屋から笑い声が聞こえることはあってもテレビの音やくしゃみの音は全く聞こえないから、深夜でもなければ60dbくらいは出しても問題なしだと思う。
ダンボールのブースを遮音・吸音シートで補強して-30dbを達成できれば90dbは出せるはず。
重さがないから低音は防げないと思うが、まずは歌の録音ブースとして作ってみる。