>>544
トラック右クリックで「レンダリングされたオーディオに変換」すれば軽くなります。元に戻すことも可能。
Cubaseだとフリーズ機能で同じことができます。

空間系とかはFXチャンネルにセンドリターンすれば、1つのプラグインを複数トラックで共有できます。