すみません3ヶ月目の初心者です。ストロークのミュートできません

Fコードなどのバー？コードだと♫♫♫♫♫(8ビート)のダウンをミュートし
ズッ チャ ズッチャ〜と
アップを鳴らすのはなんとかできますが

CやEほかの開放弦含んだローコードだとこれが上手くできません
右手を使って弾くと同時にミュートとからしいんのですが
何か参考になるわかりやすい動画とか知りませんか？