180でできて200でできないなら次は183その次は185って感じで少しずつスピードに慣れていってできるスピードを上げていけばいいんじゃない
100とかでリズムよれちゃうような人ならやり方で改善することはあっても180でできる人がさらに一段とびでレベルアップするやり方ってないと思う