最近、映像の撮り方やデータの取り扱いを根本的によくわかってない投稿者が多すぎるので、上記の動画を参考にして欲しい

ちなみに実写で60P（60fps）は、通常は使わない（映像が安っぽくなるから）
普通に30Pで撮れば良い（映画は24P）

関東なら室内ではシャッタースピードは、1/50 or 1/100
関西なら室内は、1/60 or 1/125

このシャッタースピードを守らないとフリッカーの影響が出る
※電源周波数地域（50Hz地域／60Hz地域）の影響による照明のちらつきのこと

そうして、あとはカメラのF値を決めて、ISOを決めて、ホワイトバランスを決める
基本はこの考え方で撮れば良い

なお、画質については業務用ビデオカメラを除き、一眼のほうが画質が良い（イメージセンサーが大きいため）