>>347
ヒデノリが強調してる筋肉の使い方について具体的な練習を教材に書いてなかったの？

書いてあるでしょ流石に
じゃなかったら購入者から苦情殺到しそうだけども、、、
雇ってる講師もテキストがないと教えられなくない？