>>232
同じパターンを刻み続ける
10分とか20分間休まない
勝手に体が動くようになる

例 ツクツクタカツク ツクツクタカツク (全弦ミュートして右手だけブラッシング練習、タカを強く弾く)
弱弱強弱 弱弱強弱 みたいにね
コツは立って弾く