朝起きると、左手人差し指と中指がカクカクします(バネ指？) これはすぐ治るのであまり気にならないのですが、手の甲に張りのような違和感があります。
これは指先の痛みの様に練習を続けていれば自然に消えるものでしょうか それとも何か障害の前触れでしょうか？
最近は四つ切りの持久力を上げる為、日に１時間程そればかり練習しています。