ここはリズムトレーニングスレやから
全員ガンカタを極める必要がある

まさかガンカタを知らん奴はおらんよな
これ基本やからね
ボクは剣道やってたからスンナリ移行でけたわ
体幹つくることから始めなさい　中年ドンバラもなくなるでえ
虚と実　オンとオフ　インナーシュミレーション