最初はオルタネートでやればいいですがグルーブの裏を裏ととらえるとグルーブになりません(変なシャッフルに聞こえる)ので
慣れたころにはアクセントに入れたい位置(登りフレーズなら最も低い音、下がりフレーズなら最も高い音)を
積極的に強く弾きに行けるピッキングをするのがいいです