一冊選ぶのは難しいけど
トモ藤田の「演奏能力開発エクササイズ」
渡辺具義の「一生使えるギター基礎トレ本」
佐々木秀尚の「ギター音程感覚トレーニング」
音感を鍛えること、指板の音名とインターバルを全部覚えることにフォーカスした練習を早い段階でできたのが良かった
理論を学んだり作曲やコピーをするための基礎力にもなる