さあ、そこは好みだから
人と関わる仕事をしていれば伸ばすと言っても限度があるし
あと、爪に当てつつも指も少し当てたりその度合いも人それぞれ
最大公約数的な正解などないよ

ちな、爪の強化で釣り名人塗るのを考えてるなら
一時期スレでバズったダイソーの刷毛付き瞬間接着剤がおすすめ
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名人よりシアノアクリレート濃度高めなので超速乾&綺麗に塗れる