ボディサーフィン練習しまくってたらば、親指の爪が無くなったのでピックを持つ形で人差し指で弾き また深爪、次いで中指も 薬指では流石に引き難いので 現在ピックで練習中

とりあえずカルシウムのサプリと多く含まれる食物を...
爪が弱いのか弾き方わるいのか？
どうしたら良いですかね？

あ 爪が伸びたら釣り名人と硬くするマニキュア以外にも何かある？