>>228
6月にぎっくり腰→坐骨神経痛になって整体通うようになった
そこはちゃんと治療だけでなく普段どうすると改善するか指導してくれて
その教え通り毎日ストレッチやるようにしたらここ2ヶ月めちゃくちゃ調子いい