防音は遮音＋制振＋吸音のセットで隙間を無くさないと大幅に音量は落とせない
現実的に近隣や階下対策するなら音量下げるよりも部屋の響きや床鳴りを抑えた方が費用も抑えて効果あります
例えば床の上に直接アンプ置いてるなら床→タイルカーペット→ホームセンターなどにある制振ボード(アスファルト素材(1000円以下です))→タイルカーペットのように素材違いでサンドイッチ構造にすると音エネルギーを床に伝えづらくできます
アンプ前にラグ、カーテンは遮光の防音＋吸音効果あるものもだいぶ違ってきますね
アンプのスピーカー後ろに厚手の枕や座布団のようなものを置いても吸音効果ありますよ