立った方が弾きやすいなら肘から弾けてるんですね
アルペジオはブリッジとかどこかに手固定してないと難しいですよ立つならストラップ短くピック持つ手が固定しやすい位置に変えるとどうでしょうか
座った時と同じポジションに構えると同じ動きで弾けるはずです