あともう少しで自分も体脂肪が20%まで到達！
若かりし頃に気合い入れすぎ体脂肪減らしすぎた
やっぱ俺も長生きしたいので体脂肪を20%まで。
でもさ体脂肪をここまで増やして服を着て見た目が以前と同じに保つって
痩せるダイエットよりはるかに難易度高い...
あとうどん食べた次の日に体重が一キロ増えるのがなくなった
今までが水分枯渇だったのかも