うちは下の階と仲が良いから実際に音を響かせてテストしたんだけど
ベストは畳の部屋にポリのクッションマット敷いて、木製のテーブル。
テーブルの足に切ったクッションまっと1枚くっつけて職業用ミシンとやっすいロックミシンに
クッションマット二枚くっつけたものを敷いて、壁と机をくっつけないよう設置したら聞こえなかったよ。
ただし寝静まってるレベルではロックミシンの音が微かに聞こえたレベル。
窓を開けるとアウト。
クッションマットはこれでもかってくらい敷いたわけだが、響く要素が多かったのは
机と壁をくっつける、足が折れるタイプの机を使うこと、この二つだったなぁ。
ご参考になれば。