490です。レスありがとうございました。
今日体験レッスンに行ってきました。体験レッスンは初級コースに参加させてもらったのですが
本当にゼロからのスタートだったので何もわからないままただ講師の方の動きを真似ている様な
感じでした。今回見学に行った教室は初級コースが一番易しいクラスでしたが、もっと基礎的な
体の使い方や姿勢から習いたいと思いました。
皆さんは最初はどのような感じで覚えていったのでしょうか？