>>25
鏡を見れないと上達しないって
鏡の見かたを教えてくれた先生がいた
人って鏡に全身が映ってると自然に顔（他人が移ってたら他人の顔）
を見るのが人間の自然な行為なんだって
（敵か味方かを判別するのに人間は表情を見て判別するから）
だからバレエで鏡を見る時は自然にぼーっと鏡を見てると
ただ顔を見てる場合が多いそうです（初心者の話ね）
なので意図的にボディをちゃんと見るようにって
お腹と肩のあたりに視線を置いて、ボディ全体を見なさいとのこと
あとセンターで鏡を見てうまくいってるときは
自分の目でうまくいってる身体の状態（手や脚やボディ）がどうなってるか
確認しなさいって、ポーズとかの時ね
スポクラだったけど良い先生だったわ