>>890
読み間違えてるよ？
>>880さんは、160cm、48kgなので、BMI18.75。

>>886
間食のお菓子やめたら痩せる。
どうしても食べたい時は、チーズとかナッツにする。
ちょっとだけの量を30回以上噛んでから飲み込むといいよ。