933です。
おっしゃる通り私はつい昨日まで、完全に被害者ぶっていたのです。

夫にはゴミ出し、食器洗い（食洗機あり）、自分の洗濯物をしまう、週末に習い事の送り迎えをお願いしています。
それを多いと思ったこともないですし、しょっ中肩代わりして都合のいい女だなと自虐すらしていました。今も少しその気持ちは残っています。

それがつい昨日、分担について揉め、私に余裕がないときは夫がやるべき、私もそうしているのだから、と言ったところ
「どうしたらいいの？頭がおかしくなる」
と言われ、もしかして私は被害者ではなく、夫にただ自分の中の平等を押し付けていただけなのではと思い始めました。
けれど自分が支えてるという意識で今まで過ごしてきたので、どう自分が変わるべきなのか分からないのです。
具体的な解決策は夫婦で話し合うとして、その前にそもそも自分の要求や夫への対応は、はたから見て心無いひどいことをしていたのでしょうか。