>>773
トレーナーつけたり、指導してもらうといいかも
頑張ってると思うけど、人によって様々だから…
因みに私もマイナス10kgを目標にダイエット中(妊娠中10kg近く増えて、産後もそのまままった)
運動では全く体重減らなかったから、過剰な食事制限ダイエットに切り替えて4kg近く落ちたよ
かわらず夫から「ケツがでかい」「肉がたまってる」って言われる
妊娠前がモデル体型だっただけで、健康的な体重なんだけどな
痩せたらレスが改善されると信じて頑張ってる