大谷の師匠が筋肉に詳しくてウェイト派なのはよく知られてる
彼は二刀流だから時間が無い
できるだけ効率的良いトレーニングをしないと時間も身も無い
その観点から最先端の科学的トレーニングを優先してる
彼はそれで上手く言ってるから誰も文句言わない

だから俺は走り込みが正義とは言ってなくて、走り込みを全否定する人いるけどこういう効果もあるんだよと説明してるに過ぎない