山本由伸はイチローの後継者やね

筋トレゼロで世界を制す
山本由伸投手と身体の使い方の真実

ドジャースが今世紀初のワールドシリーズ2連覇しましたね。
山本由伸投手がMVP、4勝中3勝が山本投手ですから驚異的です。
山本投手がこの偉業を成し遂げられた理由は、筋トレをしない、骨を中心とした体の使い方で出力を高める方法、
まさにピラティスに非常に近い考え方を持つ「BCエクササイズ」に基づいているからだと話題になっています。
ps://www.zenplace.co.jp/brand-story/evolution-deepening/no-muscle-training