イチローが親切に助言してもまったく取り入れないしね
近くに矢田修氏がいるにもかかわらず今日もバーベル上げ

・天才ヒクソン・グレーシーについて。
彼のウェイトトレーニングは器具を一切使用しないということは有名な話で
ご存じの方も多いのではないでしょうか。
そして、ヨガを熱心に実行しています。
総括して彼のトレーニングで印象的だったのは、「限界まで追い込まない」ということ。
日本人は、どういう流れからきて自明性を帯びているのかがよく分からないのですが、
ついムキになる傾向にあります。限界まで頑張ってしまう傾向にあります。
やりきった感が欲しい、という感覚があるのでしょう。
ps://ameblo.jp/bodycontrolmasterclub/entry-11204890305.html