>>855
キモは何をいつどう食べるかという食べ方なんだよね
血糖値スパイクを作らない食べ方が大切
ガーンと血糖値上げて下げること自体が爆弾爆発させてるに等しい
豚はダイエット中とか言いながらこれ必ずやるからね