ANAとUAマイルだとどっちの方がオススメですか？

マイルの貯め方は、海外への渡航は年1回程度で、国内だと年2,3回程度で、ショッピング等でマイルを貯めることが一番大きい感じです。
クレジットカードで貯めるのがメインになるかと思います。

ちなみにオススメのクレジットカードも教えてもらえるとうれしいです。