さらに補足。。。すまぬ。。。
六角の場合(エルボーブラケット340)のクイックシューは六角プレートアダプター625になる。
こいつが高いので、注意されたし。

多分、マンフロットのカタログが無いとなんのことやらわからないと思うのでカタログへのリンクを貼っておく。
http://www.manfrotto.com/Jahia/site/manfrotto/pid/1798/lang/en
New Photo Catalogues 2006/2007のJapanese
カタログ見てもわかりにくいのだがw

おいらは印刷済みのカタログを魚籠の三脚売り場でゲットした。
でも、エルボーは在庫無しで、取り寄せだった。