>>411
やってる感しかない自殺行為
瞑想は知の自殺

ttps://gigazine.net/news/20151031-mindfulness-killed-my-creativity/

しかし、瞑想やマインドフルネスを実行し、電車の中で人々の息づかいや景色を感じ、ベッドでは頭を空っぽにして体の重さに意識を向け、シャワー中は皮膚の上を流れる水滴を感じてリラックスしたところ、それまでに感じていたアイデアや創造性は全て消え去ってしまったそうです。

バーナディさんの創造性は本を読み、考え、読んだ物が人生やビジネスにどう適用できるかを確かめようとすることで生み出されていました。しかし、瞑想とマインドフルネスを実行したことで、考える時間が減り、創造性がなくなったとバーナディさんは感じた様子。ストレスを軽減するはずの瞑想やマインドフルネスですが、バーナディさんの場合、「ストレスのもととなる考え事が消えたことでストレスが生まれる」というよく分からない事態になったわけです。